Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 75.90g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Lunch: Азбука Life Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Азбука Вкуса Галеты из Тыквы Батата и Шпината. Dinner: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Плов с Курицей Классика, Тыква, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|