Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 42.07g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Prisma Мандарин Марокко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Кофе с Сахаром, Protein Rex Brownie Banana. Dinner: Меренговый Рулет, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|