Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
298 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 21.02g | Carbs: 14.23g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебный Дом Марьин Ароматный с Кориандром и Имбирем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|