Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 43.40g | Carbs: 35.37g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Эконива Сыр Scholl Brunn, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Fresh Fresh Mango. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Салат Айсберг, Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|