Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 69.02g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сладкий Красный Перец, Кобринские Сыры Монблан, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Вареное Яйцо, Кобринские Сыры Монблан, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Чиабатта , Магнит Авокадо. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sheldona's Weight History
|