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Ein wunderschönes Wochenende, wünsche ich Euch 😊
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93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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530 kcal
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Fat: 9.95g | Prot: 83.44g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Okra Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Quäse Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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