Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 52.57g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Салат капустный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Calve Кетчуп Баварский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины 2.10.23. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|