Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 124.20g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Arla Сыр Натура Light, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, FITKIT Delice, Банан. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|