Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 109.58g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Вафля Wow, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Вафля Wow, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Редька, Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Лента Креветки Королевские в Панцире, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-rus99's Weight History
|