Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 42.87g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Ананас, Творожно-вишнёвый брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный, Слобода Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|