Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 51.45g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|