Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
562 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 18.84g | Carbs: 26.67g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Моя Цена Форель Слабосолёная, Campina Сливки Порционные, Агрокомплекс Колбаса Ливерная Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Милка Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|