Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
766 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 67.03g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: ВкусВилл Питахайя, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Хурма, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|