Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 124.19g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Депи Молоко Детское, Delicato Кокосовое Масло , Яйцо, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Савушкин Творог 1%, Алми Картофель Дольками Запеченный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо. Lunch: Cinnabon Синнабон Классический , Алми Картофель Дольками Запеченный, Leor Капуста Квашеная с Морковью, Seve Цикорий Растворимый с Черникой, Помидоры. Dinner: Пикант Говядина Вкусная, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская , Петруха Колбаски по-Балкански. Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный "Элитный", Сушеный Инжир, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Шпинат, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andronovamari's Weight History
|