Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
323 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 22.40g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Брокколи, Sula Леденцы без Сахара Гранат, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baldini_32's Weight History
|