Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2473 kcal
|
Fat: 114.95g | Prot: 65.52g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Фисташки, Пикник Шоколадный Батончик, Alpella Сендвич-Печенье, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Fruktoteka Желе Фруктовое, Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. Snacks/Other: Kozel Пиво, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|