Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 88.64g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Варенье, SPAR Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клюква, Yan Сок Овощной. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Свинина Запеченая, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Моя Цена Студень из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|