Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 137.24g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Брокколи, Судак, Мандарины, Красный Октябрь Алёнка, Форель на Пару, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Ашан Киви. Lunch: Овощное Рагу, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|