Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 148.03g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Zinus Молоко Соевое Barista, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, KRODO Арахисовая Паста Запечённая , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|