Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 24.77g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Сушеный Инжир, Пармезан Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|