Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2037 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 111.75g | Carbs: 343.44g.
Breakfast: Русские Традиции Полезные Конфеты Трюфель, Самарский Бкк Булка Городская, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Dinner: Кухмастер Печенье К Кофе, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|