Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
123.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 70.43g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|