Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 68.72g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Выборжец Салат Листовой Свежий, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Джемы и Варенья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Vici Сурими Палочки, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|