Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
452 kcal
|
Fat: 5.04g | Prot: 6.86g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Берокка, Мёд Наша Сибирь, Аква Минерале С Соком Черешня , Фрутоняня Молоко с Печеньем. Lunch: Бочкари Тархун. Dinner: Фрутоняня Морс Клюквенно-Малиновый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|