Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 88.50g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яичница (с Целым Яйцом), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Snacks/Other: Меридиан Снежный Краб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liarushka's Weight History
|