Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 111.98g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо Куриное. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кофе с Молоком, Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|