Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 86.48g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кофе, Разносол Капуста Маринованная, Barilla Макароны, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Семенишна Сметана 20%, Банан, Семенишна Творог 9%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|