Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 91.64g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Молога, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Lavazza Кофе, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, ВкусВилл Торт Медовый. Lunch: Тушеные Овощи, Вкусвилл Монж (Нарезка для Брускетт), Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковные котлеты. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Кофе без кофеина с немолоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QKaterinaG's Weight History
|