Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2307 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 137.69g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, Макароны гранд паста. Dinner: Мандарины, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Раки, Пиво, VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|