Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
869 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 69.20g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Нам Ням Капуста Тушеная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киноа (Вареный). Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|