Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 33.73g | Carbs: 1.80g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Капуста с Моченым Яблоком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|