Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 83.67g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Grow Food Овсяные Оладьи, Империя Злаков Перловые Хлопья. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Макароны Жареные, Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Варенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|