Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 90.87g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, ТВХ Патыр Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Соленые Крекеры, Tuc Крекер, Хлеб Соль Каша Молочная Геркулесовая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Виктория Картофель по-Домашнему, Яичный Омлет, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|