Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 25.07g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Snaq Fabriq Coco Coconut, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|