|
ура +500гр.
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 33.02g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Mcnuss ФРУКТОВЫЕ ШАРИКИ: Снеки из Финика с Ванильным Кремом и Корицей, Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка Вареная, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Варенье из Смородины, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Гринагро Сметана 15%, Серышевский Творог 9%. Snacks/Other: BEBETO Sour Worms, Невский Кондитер Конфеты Графика. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashadyrа's Weight History
|