Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 132.11g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Куриное Филе, Viola Йогурт Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Яблоко Зеленое, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Брест Литовск Сливочное Масло, Бизнесойл Масло Льняное Нерафинированное, Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|