Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 70.07g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Овсяноблин. Lunch: Куриная Кожа, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaБурундук's Weight History
|