Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
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73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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1021 kcal
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Fat: 25.00g | Prot: 74.25g | Carbs: 111.36g.
Lunch: Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Dinner: Subway Meatless Teriyaki. Snacks/Other: Alpro Vanille, Wholey Cinna Rollies. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Wow 🤩 Ich bin gerade ein bisschen neidisch, liebe Soph. Wir beide haben am selben Tag mit ähnlichem Gewicht angefangen, und Du hast schon 2 kg weniger als ich 😢.
Bitte nicht falsch verstehen… ich gönne Dir Deinen Erfolg von ganzem Herzen.
30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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Danke 😍 Morgen ist es bestimmt wieder mehr bei mir 🙈 Du bist aber auch sehr erfolgreich. Wir schaffen das!
30 Nov 23 by member: die.Soph
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die.Soph's Weight History
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