Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 53.10g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Батон Солнышко, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|