Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 123.15g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Куриный Бульон, Помидоры, Макароны Отварные, Самокат Ежики из Индейки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|