Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 59.57g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Lunch: Шоколад, Коркунов Конфета, Горбуша, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|