Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 53.21g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бомбочка сырник, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, King Помело Сушеное, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ростик'c - KFC Кофе Капучино. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. Snacks/Other: Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|