|
Все еще пытаюсь худеть. В отношениях. Комфортно. Теперь 67,1. Набрала. Вот, что значит расслабилась…. Нет, я себе такой не нравлюсь. Совсем не то. Нет никакого осознания того, что такое «голод» и что такое «насыщение». Сплю как попало. Удивляюсь тому, как я похудела раньше с 78 до 51. Хочу обратно в 51. Там было так классно…
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
464 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 10.40g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Смак Пирог Лимонник, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|