Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 97.93g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Лосось, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Roshen Шоколадный Дед Мороз, Кофе с Молоком и Сахаром, Галя Балувана Голубці З Індичкою. Dinner: Сильпо Сосиска в Тесте, Своя Лінія Селедка в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|