Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 76.53g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Капучино, Кофемания Яблочный Штрудель. Lunch: Альфа-Хлеб Ботанический Хлеб (Ржаная и Пшеничная Мука), Стокманн Котлета Куриная Нежная, Щи с Мясом. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета из Свиного и Говяжьего Фарша, Бананы. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Konti Супер Контик Шоколадный, Шоколадница Блинчики с Творогом, Расстегай с Горбушей. more...
|
|
2988 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|