Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 47.73g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вязанка Ветчина Филейская, Ларец Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|