Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 18.88g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сливы, Мандарины. Lunch: Виктория Ризотто с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Виктория Ризотто с Курицей. more...
|
Gaining 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|