Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 72.94g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Фабрика Качества Ветчина Особая, Золото Пущи Сыр Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Моя Цена Маслины, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|