Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
488 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 23.95g | Carbs: 47.51g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Цикорий, Сахар, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaS123's Weight History
|