Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 55.60g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Икра Баклажанная , Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|